OSTER-RETREAT

EHRLICHES MITTEILEN
FÜR FORTGESCHRITTENE + FLOATING

mit Annette und Sascha

Ostern 2024 (29.3.-1.4.)

im Wendland (29459 Clenze)

VERBUNDENHEIT UND SICHERHEIT

Ehrliches Mitteilen

Ehrliches Mitteilen ist ein ebenso einfaches wie wirksames Transformationswerkzeug.

Im geschützten Rahmen auszusprechen, was gerade in uns ist, während uns aufmerksam zugehört wird, aktiviert den Vagus-Nerv, der es ermöglicht, Verbundenheit und Sicherheit unter uns Menschen zu erleben.

EHRLICH SEIN UND DASEIN DÜRFEN

Nichts an dir ist verkehrt!

Mit dem Ehrlichen Mitteilen als Grundlage erschaffen wir an diesem Wochenende zusammen einen Raum der Ehrlichkeit und der Erlaubnis.

So dürfen wir die Erfahrung nachholen, dass wir willkommen sind so wie wir sind und nichts an uns verkehrt ist.

Ist es nicht das, wonach wir uns alle heimlich sehnen?

ABGRENZUNG UND ANNÄHERUNG

In Verbindung frei sein

Zusammen erforschen wir, was es heißt in Verbindung zu sein, ohne uns aufzugeben.

Wir sehen unser Gefängnis aus Glaubenssätzen und Denkmustern und wie wir diese direkt im Kontakt transformieren können.

Wir lernen, dass wir Grenzen setzen und respektieren können, ohne die Verbindung zu verlieren.

Am Wutwürfel können wir auch mal so richtig ausrasten, um unsere innere Kraft zu spüren.

Unser Retreat im Detail

Datum: Freitag 29.3. 16 Uhr - Montag 1.4. 13 Uhr
Retreatgebühr: 400€

INKLUSIVE:

Ein Wochenende mit Gleichgesinnten, die an ehrlichem Kontakt interessiert sind
Vertiefen des Ehrlichen Mitteilens (Level 1 bis 3)
FLOATING
Vielfältige weitere Inhalte und Übungen, die achtsam Grundlagen für tiefere Verbindung schaffen *
Intensive Betreuung in kleiner Gruppe (8-12 Teilnehmer)
Individuelle Prozess-Begleitung

Zusätzlich für Unterkunft und Verpflegung

Drei Bio-Mahlzeiten pro Tag: 35,50€x3
Übernachtung in 1 bis 3 Bett Zimmern 33-54€x3

WAS DU MITNEHMEN KANNST:

Mehr Sicherheit im Kontakt
Besseres Verständnis für dich und dein Leben
Dass der Kontakt zu Menschen ganz anders sein kann, als du es bisher gewohnt bist
Immer bewusstere Wahrnehmung deiner Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse
Neue berührende Erfahrungen für nährende und heilende Beziehungen

* Wir legen in unserer Arbeit großen Wert auf Traumasensibilität. Das bedeutet, dass wir nicht grenzüberschreitend, überfordernd oder kathartisch arbeiten und dich da abholen, wo du gerade stehst. Sicherheit im Nervensystem ist unserer Auffassung nach die oberste Priorität, um in Verbindung sein zu können, ohne sich aufzugeben. Daher ist es uns wichtig einen sicheren und vertrauensvollen Rahmen zu gewährleisten, welcher beruhigt und Grundlage für die Integration von Neuem ist.

Wir freuen uns auf Dich!

Melde dich hier an!

Es handelt sich um ein Fortgeschrittenen-Retreat! Vorraussetzung: Mindestens 6 Monate regelmäßige EM-Erfahrung, Sicherheit im EM ohne Anleitung mit korrekten Satzanfängen.

ÜBER UNS

Sascha

sieht sein Leben seit ca. 5 Jahren durch Ehrliches Mitteilen, Traumaverständnis und -transformation bereichert, ist FLOATING-Trauma-Therapeut, TRE-Provider, u.a.. Zuvor hat er sich intensiv mit westlichen Wissenschaften des Geistes und östlicher Spiritualität beschäftigt. Nach einer Zeit als Wissenschaftlicher Mitarbeiter war er u.a. Übersetzer für buddhistische Lehren, Online-Unternehmer und digitaler Teilzeitnomade. Er reist gern, vor allem nach Indien, liebt Musik und Ehrlichkeit. mehr erfahren

Annette

praktiziert und gibt Ehrliches Mitteilen mit Leidenschaft seit ca. 3 Jahren weiter. Sie ist zertifizierte Mediatorin und hat über 25 Jahre Erfahrung mit verbindender Kommunikation. Seit ca. 3 Jahren macht sie die Erfahrung, dass Trauma und Kommunikation zusammenwirken, ist FLOATING-Trauma-Therapeutin, TRE-Providerin und Transformationscoach. Sie liebt die Harmonie der Natur und die Schnelligkeit beim Tischtennis. mehr erfahren

Persönliche Eindrücke

von unseren Retreats

"Ich habe absichtlich etwas länger mit meiner Rückmeldung gewartet, denn ich habe am Montag wahrgenommen, dass sich mein System beruhigt hat und mehr Frieden, Ruhe und Gelassenheit in mir eingekehrt sind und das hält bis jetzt ziemlich stabil an. Ich bin überzeugt, dass das letzte Wochenende einen guten Beitrag dazu geleistet hat. Ich bin jedem einzelnen von euch sehr dankbar für die gemeinsame Zeit, den Halt, eure Ehrlichkeit, euer Dasein."

Ina Kathrin aus Leipzig

"Anette und Sascha boten mir in ihrem Retreat an diesem wundervollen Ort in der Natur die Möglichkeit, Sicherheit und Geborgenheit (erstmals) in der Gruppe zu erfahren und so zu einem tieferen offenen emotionalen Austausch zu gelangen.
Insbesondere gewann ich den Mut mich Level 2 zuzuwenden.
Durch die individuelle Begleitung kann ich meine traumatischen Erfahrungen zunehmend in einem größeren Zusammenhang begreifen.
Ich danke euch!"

Petra aus Jena

"Ich fühle Dankbarkeit für die intensive Zeit auf diesem herrlichen Stück Erde mit der besten Küche (Dank an Grit) und Eurer guten Führung. Es war ein harmonisches Miteinander zwischen Anfängern und Fortgeschrittenen, wo Ihr jeden gesehen habt und auf ihn eingegangen seid. Auch für uns Fortgeschrittene habt Ihr die Möglichkeit für Level 3 eingeräumt, das war mein highlight. Und auch besonders schön und wertvoll, dass ich mit jedem so intensiv in Kontakt gehen konnte. Ich glaube, ich kam mit falschen Vorstellungen und bin dann so reich beschenkt worden."

Volker aus Schöneck

"Ich fand unser Seminar bereichernd und nährend, auch auf einer tieferen Ebene. Mein persönliches highlight waren Empfindungen von 'mehr im Sein ankommen'. Mein Kopf denkt, dass mein Nervensystem mehr entspannt hat durch Kontakt mit anderen Menschen beim Ehrlichen Mitteilen. Für mich habt Ihr eine gute Balance gefunden zwischen dem Geben und Halten der äußeren Struktur und dem Freiraum, den es brauchte, um eigene persönliche Erfahrungen zu machen. Ich hab mich auch auf dem Platz - dem Paradies - sehr wohl gefühlt und das leckere Essen sehr genossen."

Raghu aus Heidelberg

"Sascha ist ein sehr feinfühliger Kursleiter, bei dem ich mich gut aufgehoben gefühlt habe. Im Ehrlichen Mitteilen gesehen zu werden, war eine sehr besondere Erfahrung. Der Paradisgarten bot die Möglichkeit, sich auch einmal zurück zu ziehen wenn die emotionalen Prozesse an die Substanz gingen."

Stefan aus Leipzig