Trauma Transformation • FLOATING 
Ehrliches Mitteilen • TRE® • NARM™ 

Die Art, wie wir mit uns selbst und anderen in Beziehung treten, prägt maßgeblich unser Erleben von Lebendigkeit, Zufriedenheit und Verbundenheit.

Oft ist unsere Kontaktfähigkeite jedoch durch unbewusste Schutzmuster und schambasierte Überzeugungen stark eingeschränkt.

Deshalb ist für mich die achtsame Erforschung und Transformation von Bindungsmustern und Glaubenssätzen ein zentraler Schlüssel für persönliche Entwicklung und innere Freiheit.

Ich freue mich, wenn ich dich dabei unterstützen darf. Mein Angebot basiert auf Ansätzen zur Trauma Transformation, die Bindung und Selbsterforschung in den Mittelpunkt stellen, vor allem NARM™, FLOATING und Ehrliches Mitteilen.

Erkenntnis. Erlaubnis. Ehrlichkeit. 

Erkennen

Zu erkennen, was genau gerade in und mit uns los ist, kann bereits unsere Verstrickung damit auflösen. 

Erlauben

Was wenn du gar nichts an dir verändern müsstest?

Ehrlich Mitteilen

Was wir früher verstecken
und mit Scham bedecken mussten, ist heute ein Geschenk, das wir mit anderen teilen dürfen.

BINDUNGSMUSTER TRANSFORMIEREN

Wenn wir in der Kindheit nicht die Verbindung bekommen, die unser Organismus zum Überleben und zur Entfaltung benötigt, müssen wir uns anpassen oder abschalten.

Unsere Fähigkeit in Beziehung zu treten, sowohl mit anderen als auch mit uns selbst, wird dadurch stark verzerrt und setzt sich im Erwachsenenalter fort, wenn wir sie nicht updaten. 

Diese Verzerrungen in Selbstbild und Beziehungsfähigkeit und der damit einhergehende körperliche Stress stellen tatsächlich den Kern menschlichen Leidens dar, da es ein unumgängliches Grundbedürfnis von uns allen ist, uns mit anderen verbunden und von ihnen so akzeptiert zu fühlen wie wir sind.

SCHAM, ANGST UND EINSAMKEIT

Wenn wir früher nicht wir selbst sein durften, haben wir toxische Scham entwickeln müssen: die Überzeugung, etwas mit uns sei fundamental nicht in Ordnung. Wir lernten unsere unschuldige Lebendigkeit und bedingungslose Liebesfähigkeit zu unterdrücken, auf Ersatzbefriedigungen (z.B. Süchte) zurückzugreifen, entwickelten allerlei (z.B. körperliche) Symptome, Angst vor anderen Menschen oder ein überzogenes Kontrollbedürfnis und in der Folge nicht selten innere Einsamkeit.

VERBUNDENHEIT IST UNSER NATÜRLICHER ZUSTAND 

Ich freue mich, dir mit geistiger Klarheit dabei zu helfen, die Muster zu erkennen, die dich von dir selbst und anderen trennen und dein Leiden erzeugen und dich mitfühlend dabei zu unterstützen sie zu transformieren - zurück in den natürlichen Zustand, der nicht weniger als unser aller Geburtsrecht ist und der sich nicht durch Anstrengung erreichen lässt: Verbundenheit!

NICHTS AN DIR IST VERKEHRT!

 Was wenn "Heilung" bedeutet die Erfahrung nachholen zu dürfen,
dass wir willkommen sind so wie wir sind und nichts an uns verkehrt ist? 

Honesty Coaching

Angebote zur traumainformierten Einzelbegleitung online

Traumasensible Prozessbegleitung

Selbsteinschätzung: 70-120€  inkl. MwSt.
für 50 Minuten

Bindungsmuster transformieren

Selbsteinschätzung: 70-120€  inkl. MwSt.
für 50 Minuten

Ebenfalls möglich:
Paarbegleitungen. Selbsteinschätzung 110-170€ inkl. MwSt. für 75 Min. Termin vereinbaren

ACHTUNG! ICH KANN IM MOMENT LEIDER KEINE NEUEN KLIENTEN AUFNEHMEN!

Du kannst dich aber gerne hier in die Warteliste eintragen. (Solltest du nicht warten wollen, empfehle ich dir meine Kollegen Johanna Hauck und Alexander Buchheit.)

Aktuelle Termine zur Begleitung in Gruppen

EHRLICHES MITTEILEN

Die Praxis des Ehrlichen Mitteilens (EM) war für mich eine Revolution. Ich freue mich, dich beim Umgang mit dieser einfachen und doch vielschichtigen Transformationspraxis zu unterstützen.

Meine Erfahrung mit dem EM habe ich hier niedergeschrieben. 
Falls du EM noch nicht kennst, findest du hier oder hier Näheres.

FLOATING 

FLOATING ist eine traumatherapeutische Methode, die in Kleingruppen angewendet wird, um tiefgreifende Änderungen in den Bindungsmustern entstehen zu lassen. Sie führt uns auf sichere Art und Weise direkt zum Kern unserer (Beziehungs)-Probleme. 

Mit FLOATING kann nahezu jedes Thema, das dich in deinem Leben belastet, angegangen werden, da sich letztlich alles auf den Kontext von ungünstigen Bindungserfahrungen zurückführen lässt. Dazu wird keinerlei Zugriff auf Lebensdetails wie vergangene Erlebnisse benötigt.
  
Von der praktischen Vorgehensweise ähnelt es der Aufstellungsarbeit, unterscheidet sich jedoch u.a. dadurch, dass nicht mit Stellvertretern gearbeitet wird, sondern direkt im Kontakt mit den anwesenden Menschen. 

NARM™

»Die spontane Bewegung hin zu Verbindung, Gesundheit und Lebendigkeit ist die treibende Kraft in jedem von uns. Egal wie sehr wir uns zurückgezogen und isoliert haben, oder wie schwerwiegend das Trauma ist, das wir erlebt haben, auf tiefster Ebene, genau so wie eine Pflanze sich spontan zur Sonne bewegt, gibt es in jedem von uns einen Impuls, der uns zur Verbindung und Heilung bewegt.« 

»Paradoxerweise verhindern wir Veränderungen umso mehr, je mehr wir versuchen, uns zu ändern. Andererseits wird die Möglichkeit von Veränderung umso größer, je mehr wir uns erlauben, uns voll und ganz so zu erleben, wie wir sind.«

Dr. Laurence Heller

HONESTY COACHING*

In meiner traumainformierten Einzelbegleitung lade ich dich ein, gemeinsam zu erforschen, was dich in der Beziehung zu dir selbst und zu anderen belastet und wie sich dies in diesem Moment zeigt.

In meiner Begleitung bin ich durch das Ehrliche Mitteilen und den NARM-Ansatz beeinflusst, wende FLOATING-Prinzipien an sowie gelegentlich Elemente aus der Radikalen Erlaubnis. 

ÜBER MICH

Mich hat seit jeher interessiert, wie die Welt und die Seele funktionieren, was das alles zusammenhält, woher das menschliche Elend rührt und worum es eigentlich im Leben geht. Ich habe lange an der Universität und dann in der Spiritualität gesucht, bis ich schließlich 2018 auf Ansätze zur Traumaheilung gestoßen bin. Die moderne Bindungstraumatheorie halte ich heute für das hilfreichste Modell zum Verständnis und zur Linderung von Leid - zur Aussöhnung mit uns selbst und der Welt.

Ich bin zertifiziert als NARM™-informed Professional (nach L. Heller), FLOATING-Therapeut (nach G. N. Klein) und TRE®-Provider (nach D. Bercelli), habe die MasterClass bei Mike Hellwig in Radikaler Erlaubnis absolviert und bin zudem in Essenzheilung, Achtsamkeits- und Chi-Nei-Tsang-Massage ausgebildet. 

Im Fach Philosophie habe ich 2009 den Magister-Abschluss (M.A.) erhalten, war dann wissenschaftlicher Mitarbeiter beim Resonanzforscher Prof. Rosa. Ich habe über viele Jahre in unzähligen Meditationsretreats und Klosteraufenthalten intensive Selbsterforschung betrieben, war Übersetzer im Bereich buddhistischer Meditationspraxis, Online-Unternehmer und digitaler Teilzeitnomade.

Ich reise gern, vor allem nach Indien, liebe Musik und Ehrlichkeit und alles, was mich aus dem Kopf raus bringt.

Meine letzten großen Projekte waren die Online-Kongresse "Trauma Transformation" 2022, "Trauma und Spiritualität" 2023 sowie "Einsamkeit" 2024.

Einflüsse und Empfehlungen

Nachworte

TRAUMA ALS CHANCE

Der Geist gewinnt seine Wahrheit nur, indem er in der absoluten Zerrissenheit sich selbst findet. Diese Macht ist er nicht als das Positive, welches von dem Negativen wegsieht, sondern nur, indem er dem Negativen ins Auge schaut, bei ihm verweilt.
Dieses Verweilen ist die Zauberkraft, die es in das Sein umkehrt.
(G.W.F. Hegel)

TRAUMA UND TRAUM

Hierzu übergebe ich das Wort an Elvis Presley

E-mail: sascha ÄT trauma-transformation.net

 *Die auf dieser Website dargestellten Methoden und Verfahren stellen kein Heilversprechen dar und ich weise darauf hin, dass ich keine Erfolgsgarantie gewähren kann, d.h. für das Nicht-Eintreten der gewünschten Wirkung übernehme ich keine Haftung. Bei meinem Angebot handelt es sich NICHT um Psychotherapie.

Allgemeine Geschäftsbedingungen Honesty Coaching

§1 Anwendungsbereich und Gültigkeit

(1) Die von beiden Vertragspartnern akzeptierten Allgemeinen Geschäftsbedingungen regeln die Geschäftsbedingungen zwischen dem Coach Sascha Pahl (nachfolgend Coach genannt) und dem/der KlietIn als Dienstvertrag im Sinne der §§ 611 ff. BGB. Der Vertrag kommt zustande, wenn der/die KlientIn das generelle Angebot des Coaches, durch die Online-Buchung eines Termins oder eine Vereinbarung per Chatnachricht oder E-Mail, annimmt.

(2) Erfüllungsort ist der Geschäftssitz des Coaches Sascha Pahl, Hohe Str. 6, 07745 Jena. Gerichtsstand ist das zuständige Amtsgericht Jena. Es gilt das Recht der Bundesrepublik Deutschland. 

§2 Rechtliche Rahmenbedingungen und Inhalt

(1) Die Angebote des Coaches dienen der allgemeinen Lebensberatung sowie Stress- und Konfliktbewältigung. Es handelt sich um Anregungen zur Selbsthilfe und zum persönlichem Wachstum, nicht um Heilkunde oder Psychotherapie. Heilsversprechen werden nicht gegeben und für das Ausbleiben einer gewünschten Wirkung übernimmt der Coach keine Haftung und es besteht kein Rechtsanspruch. 

(2) Die Angebote umfassen keine Diagnosen, arbeiten nicht gezielt an Symptomen oder Krankheiten und ersetzen nicht die Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt, Psychotherapeuten, Psychologen, Psychiater oder Heilpraktiker. Anderweitig laufende Behandlungen inklusive Medikamenteneinnahme sollen weder unterbrochen noch abgebrochen werden, noch zukünftige verschoben oder unterlassen.

§3 Haftung

(1) Meine Teilnahme - vor Ort oder online - an Einzelsitzungen und/oder Workshops, Paararbeit, Gruppen, Retreats, Webinaren mit Sascha Pahl ist freiwillig und ich hafte für mich und meine Handlungen vor, während und nach der Teilnahme. 

(2) Ich bin grundsätzlich körperlich und geistig gesund und/oder gebe Informationen über Erkrankungen, Beschwerden, Medikation, sowie akuter und/oder chronischer Symptome freiwillig, auch ohne Aufforderung an Sascha Pahl weiter. Physische und/oder psychische Veränderungen, die während oder nach Teilnahme auftreten könnten, werden von mir selbstverantwortlich getragen. Ich stelle den Coach von Haftungsansprüchen frei. 

§4 Honorar

(1) Der Coach hat für seine Dienste einen Honoraranspruch. Die Honorare sind den aktuellen Angaben auf dieser Webseite zu entnehmen. 

(2) Die Honorare sind bei Gruppenveranstaltungen vor jedem Termin, bei Einzelsitzungen nach jedem Termin in der Regel per Überweisung, bei Veranstaltungen vor Ort auch in bar, zu entrichten.

(3) Bei nicht in Anspruch genommenen vereinbarten Terminen, die nicht mindestens 24 Stunden vor Beginn storniert werden, kann - sofern nicht vertraglich anders vereinbart - ein Ausfallhonorars in Höhe von 50€ vom Coach verlangt werden. Der/die KlientIn verpflichtet sich zur Zahlung dessen.

(4) Termine, die von Seiten des Coaches abgesagt werden müssen, werden der/die KlientIn nicht in Rechnung gestellt. Der/die KlientIn hat in einem solchen Fall keinerlei Ansprüche gegen den Coach. Bei Ausfall einer Veranstaltung, egal aus welchem Grund, besteht kein Anspruch auf Ersatz von Reise- und Unterkunftskosten.

§5 Sonstiges

(1) Der/die KlientIn ist sich des 14tägigen Widerrufsrechts für online abgeschlossene Verträge bewusst und stimmt zu, dass die Dienstleistung a) vor Ablauf der Frist erbracht werden darf und b) das Widerrufsrecht in diesem Fall mit vollständiger Erbringung erlischt.

(2) Jegliche Aufzeichnung (Audio, Foto, Video, Zoom) durch Teilnehmer/innen im Raum während einer laufenden Sitzung oder Veranstaltungseinheit ist dem/der KlientIn untersagt.