Bindungsmuster transformieren
Ehrliches Mitteilen • FLOATING (i.A.)

Die Art und Weise wie wir mit anderen in Kontakt treten, bestimmt unsere Fähigkeit Glück, Zufriedenheit, Lebendigkeit und Verbundenheit zu erfahren. Deswegen ist die Erforschung und Transformation unserer Bindungsmuster für mich der  Schlüssel zur Heilung.

Mein Name ist Sascha Pahl und ich freue mich, wenn ich dich dabei unterstützen darf. Meine Arbeit basiert auf dem Ehrlichen Mitteilen und bindungsbasierten Ansätzen zur Traumaheilung.

Ehrliches Mitteilen ist eine ebenso einfache wie wirksame Transformationspraxis, die dem Erleben dessen dient, was unser Organismus unentwegt sucht: Verbundenheit und Sicherheit.

FLOATING ist eine therapeutische Methode zur Trauma- und Konfliktlösung, die in Kleingruppen stattfindet und auf sichere Art und Weise direkt den Kern unserer (Beziehungs-)Probleme adressiert. (Floating biete ich vorbehaltlich eines erfolgreichen Abschluss der Ausbildung ab Dezember 2023 an.)

Erkenntnis. Erlaubnis. Ehrlichkeit. 

Erkennen

Zu erkennen, was genau gerade in uns los ist, kann bereits unsere Verstrickung damit auflösen. 

Erlauben

Was wenn du gar nichts an dir verändern müsstest?

Ehrlich Mitteilen

Was wir früher verstecken
und mit Scham bedecken mussten, ist heute ein Geschenk, das wir mit anderen teilen dürfen.



BINDUNGSMUSTER TRANSFORMIEREN

Wenn wir in der Kindheit nicht das bekommen, was wir brauchen, müssen wir uns anpassen oder abschalten. Unsere Fähigkeit in Beziehung zu treten wird dadurch stark verzerrt und setzt sich im Erwachsenenalter fort, wenn wir sie nicht updaten.

Dies stellt tatsächlich den Kern menschlichen Leidens dar, da es ein unumgängliches Grundbedürfnis von uns allen ist, uns mit anderen wirklich in der Tiefe verbunden und von ihnen so akzeptiert zu fühlen wie wir sind.


SCHAM, ANGST UND EINSAMKEIT

Wenn wir früher nicht wir selbst sein durften, haben wir toxische Scham entwickeln müssen: die Überzeugung, etwas mit uns sei fundamental nicht in Ordnung. Wir lernten unsere unschuldige Lebendigkeit und Liebesfähigkeit zu unterdrücken, auf Ersatzbefriedigungen (z.B. Süchte) zurückzugreifen, entwickelten allerlei (z.B. körperliche) Symptome, Angst vor anderen Menschen und nicht selten Einsamkeit.


VERBUNDENHEIT IST UNSER NATÜRLICHER ZUSTAND 

Ich freue mich dir mit geistiger Klarheit dabei zu helfen, die Muster zu erkennen, die dich von dir selbst und anderen trennen und dein Leiden erzeugen und dich mitfühlend dabei zu unterstützen sie zu transformieren - zurück in den natürlichen Zustand, der nicht weniger als unser aller Geburtsrecht ist und der sich nicht durch Anstrengung erreichen lässt: Verbundenheit!



NICHTS AN DIR IST VERKEHRT!

 Was wenn "Heilung" bedeutet die Erfahrung nachholen zu dürfen,
dass wir willkommen sind so wie wir sind und nichts an uns verkehrt ist? 
Was macht das mit dir? Lass es mich wissen!

Honesty Coaching - Meine Angebote

Ehrliches Mitteilen
Beratung & Praxis

  • Lerne, übe und vertiefe Ehrliches Mitteilen (EM)
  • Überwinde scheinbare Hindernisse beim EM und integriere EM in dein Leben
  • Entdecke den verblüffend direkten Weg zurück zu deinem Naturzustand: Verbundenheit!
  • Erlebe mehr innere Klarheit, emotionale Balance und entdecke dich als Gastgeber dessen, was in dir auftaucht

Selbsteinschätzung: 30-40€  für 30 Minuten

Termin buchen

Bindungsmuster transformieren

  • Wenn du unter Einsamkeit, Scham oder Angst leidest oder gar nicht genau weißt worunter du leidest
  • Wenn du Angst vor Nähe hast oder davor verlassen zu werden
  • Wenn du tiefere Verbindungen zu deinen Mitmenschen oder deinem Partner suchst
  • Wenn deine Beziehungen immer am selben Punkt scheitern oder gar nicht erst zustande kommen

Selbsteinschätzung: 50-80€ für 60 Minuten

Termin buchen

Traumaintegrative Paarberatung

  • Ein Angebot für Paare, die ihre Beziehung vertiefen oder retrten wollen
  • Die Beratung findet zusammen mit meiner Partnerin Johanna statt
  • Wenn ihr an einem Punkt in eurer Beziehung nicht weiterkommt oder euch mehr Verbindung wünscht
  • Ihr lernt wie ihr das, worum es geht, mitteilen könnt statt zu kämpfen, wegzulaufen, abzuschalten oder zu manipulieren

Selbsteinschätzung: 100-140€ für 60 Minuten

Termin buchen

EHRLICHES MITTEILEN

Die Praxis des Ehrlichen Mitteilens (EM) war für mich eine Revolution. Ich freue mich, dich beim Umgang mit dieser einfachen und doch vielschichtigen Transformationspraxis zu unterstützen.

Meine Erfahrung mit dem EM habe ich hier niedergeschrieben. 
Falls du EM noch nicht kennst, findest du hier oder hier Näheres.


FLOATING (ab 2024)

FLOATING ist eine traumatherapeutische Methode, die in Kleingruppen angewendet wird, um tiefgreifende Änderungen in den Bindungsmustern entstehen zu lassen. Sie führt uns auf sichere Art und Weise direkt zum Kern unserer (Beziehungs)-Probleme. 

Mit FLOATING kann nahezu jedes Thema, das dich in deinem Leben belastet, angegangen werden, da sich letztlich alles auf den Kontext von ungünstigen Bindungserfahrungen zurückführen lässt. Dazu wird keinerlei Zugriff auf Lebensdetails wie vergangene Erlebnisse benötigt.
  
Von der praktischen Vorgehensweise ähnelt es der Aufstellungsarbeit, unterscheidet sich jedoch u.a. dadurch, dass nicht mit Stellvertretern gearbeitet wird, sondern direkt im Kontakt mit den anwesenden Menschen. 

ÜBER MICH

Mein Leben wird seit 2018 durch Ehrliches Mitteilen sowie Traumaverständnis und Beziehungstransformation bereichert.

Ich befinde mich momentan in Ausbildung zum TRE®-Provider bei NIBA e.V. und zum FLOATING-Therapeuten bei Gopal Norbert Klein. Ich habe die MasterClass bei Mike Hellwig, Kurse bei Dami Charf, Seminare aus Gestalttherapie, Radical Honesty, NARM® (nach Laurence Heller) und IoPT (nach Franz Ruppert) absolviert. Zudem habe ich seit 2009 in unzähligen Meditationsretreats und Klosteraufenthalten intensive Selbsterforschung betrieben.

Auf Basis des Ehrlichen Mitteilens leite ich Retreats, Online-Kurse, Lokale Gruppen, Online-Partys sowie eine Kontaktbörse für Singles.

Mein letztes großes Projekt war 2022 der Online-Kongress „Trauma Transformation - für eine neue Kultur der Verbundenheit“. 

Zuvor haben ich mich ausgiebig mit westlichen Wissenschaften des Geistes und östlicher Spiritualität beschäftigt. Nach einer Zeit als wissenschaftlicher Mitarbeiter beim Resonanzforscher Prof. Rosa war ich Übersetzer im Bereich buddhistsiche Meditationspraxis, Online-Unternehmer und digitaler Teilzeitnomade.

Ich reise gern, vor allem nach Indien, liebe Musik und Ehrlichkeit und alles, was mich aus dem Kopf raus bringt.

Hier kannst du Kontakt mit mir aufnehmen

Einflüsse und Empfehlungen

Nachworte


TRAUMA ALS CHANCE

Der Geist gewinnt seine Wahrheit nur, indem er in der absoluten Zerrissenheit sich selbst findet. Diese Macht ist er nicht als das Positive, welches von dem Negativen wegsieht, sondern nur, indem er dem Negativen ins Auge schaut, bei ihm verweilt.
Dieses Verweilen ist die Zauberkraft, die es in das Sein umkehrt.
(G.W.F. Hegel)




TRAUMA UND TRAUM

Hierzu übergebe ich das Wort an Elvis Presley


Haftungsausschluss

Mein Angebot stellt keine Psychotherapie dar und ersetzt diese auch nicht. Die auf dieser Website dargestellten Methoden und Verfahren stellen kein Heilversprechen dar. Für eine seriöse Arbeit im Bereich Lebensberatung und Coaching weise ich Sie darauf hin, dass ich keine Erfolgsgarantie gewähren kann, d.h. für das Nicht-Eintreten der gewünschten Wirkung übernehme ich keine Haftung. Mein Angebot beinhaltet keine medizinische und/oder therapeutische Diagnose und/oder Therapie durch einen Arzt, Psychologen oder Psychiater. Es liegt in der Eigenverantwortung des Klienten / der Klientin für eine medizinische Diagnose oder Heilbehandlung einen Arzt, Psychologen oder Psychiater zu konsultieren.

Wenn Sie unsicher sind, ob das dargestellte Angebot auf meiner Seite für Sie geeignet ist, sprechen Sie mich bitte vor Inanspruchnahme an.
 


Telefonnummer: +49 176 568 99 895
E-mail: sascha@trauma-transformation.net